Studio masażu w domowym zaciszu

Grudzień 20, 2009

Mało kto, po powrocie do domu po ciężkim dniu pracy, nie lubi odprężyć się i zrelaksować. Idealnym środkiem ku temu jest masaż. Nie musimy jednak udawać się do kosmetyczki, aby doznać tak przyjemnego zabiegu.

Najpierw warto jest rozgrzać ciało w gorącej kąpieli z dodatkiem olejków eterycznych. Po wyjściu z wanny, okrężnymi ruchami, nasmarujmy je kremem antycellulitowym lub balsamem wyszczuplającym. Rozprowadzanie kosmetyku rozpocznijmy od dolnych partii ciała, a więc łydek i bioder, poprzez brzuch, pośladki, plecy, aż po przedramiona, barki i kark. W okolicach podatnych na cellulit (uda, biodra), preparat warto jest wmasowywać przy pomocy specjalnego przyrządu z grubymi gumowymi kolcami. Można użyć również rękawicy z trawy morskiej. Taki masaż wygładza skórę i poprawia jej ukrwienie.

Podczas domowego zabiegu można też używać rozmaitych drewnianych przyrządów, jak np.: pasy z ruchomymi paciorkami, które świetnie rozluźniają napięte mięśnie pleców. Stopy możemy masować karbowanym wałeczkiem, poruszając stopami do przodu i do tyłu. Do twarzy również, świetnie nadaje się ponacinany wałek. Prowadzimy go najpierw w pionie, od brody - do czubka głowy, później zaś poziomo od środka twarzy na zewnątrz, w kierunku uszu i skroni.

Zabieg, który został opisany, jest o tyle wygodny, że w dużej części możemy wykonać go podczas robienia innych czynności, np.: oglądania telewizji, czy czytania książki.

Posted in: Bez kategorii, Kosmetyka